viernes, 14 de septiembre de 2018

Fuerte, sano y feliz: el MÉTODO WIM HOF




El método Wim Hof, un método sencillo que involucra la respiración, concentración meditación y contacto con el frío. Un método para reconectar con nuestro enorme potencial sanador para llegar a estar sanos, felices y fuertes. Este es el mensaje de Wim Hof. Ha sido un descubrimiento tan importante para mi que quería compartirlo aquí en el canal :)



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Las técnicas